ﻧﺒﺎﺕ ﺍﻟﺴﺪﺭ ﺃﻭ ﻣﺎ ﻳﺴﻤﻰ ﺑﺎﻟﻨﺒﻖ ﺃﻭ
ﺍﻟﺴﻮﻳﺪ، ﻫﻮ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﻧﺒﺎﺕ ﻳﻜﻮﻥ
ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ﺷﺠﻴﺮﺍﺕ ﺃﻭ ﺃﺷﺠﺎﺭ ﺗﺘﺼﻒ
ﺑﺄﻧﻬﺎ ﺻﺤﺮﺍﻭﻳّﺔ، ﻟﻪ ﺃﻭﺭﺍﻕ ﻛﺜﻴﻔﺔ، ﻗﺪ
ﻳﺼﻞ ﺍﺭﺗﻔﺎﻋﻪ ﺇﻟﻰ ﻋﺪﺓ ﺃﻣﺘﺎﺭ، ﻭﻳﻨﻤﻮ
ﺍﻟﺴﺪﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﺠﺒﻠﻴّﺔ ﺃﻭ ﻋﻠﻰ
ﺿﻔﺎﻑ ﺍﻷﻧﻬﺎﺭ، ﻭﻳﻜﺜﺮ ﻧﻤﻮّﻩ ﺑﺸﻜﻞ
ﻛﺒﻴﺮ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺣﻮﺽ ﺍﻟﺒﺤﺮ ﺍﻷﺑﻴﺾ
ﺍﻟﻤﺘﻮﺳﻂ، ﻭﻳﻌﻴﺶ ﺃﻳﻀﺎً ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ
ﺷﺒﻪ ﺍﻟﺠﺰﻳﺮﺓ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴّﺔ ﻭﺑﻼﺩ ﺍﻟﺸﺎﻡ، ﻭﻗﺪ
ﻛﺎﻥ ﻣﻌﺮﻭﻓﺎً ﻣﻨﺬ ﺍﻟﻘﺮﻭﻥ ﺍﻟﻘﺪﻳﻤﺔ،
ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻪ ﺍﻟﻘﺪﻣﺎﺀ ﺑﺴﺒﺐ ﻓﻮﺍﺋﺪﻩ
ﺍﻟﻜﺜﻴﺮﺓ ﻟﻠﺠﺴﻢ، ﻭﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﻘﺎﻝ
ﺳﻮﻑ ﻧﺬﻛﺮ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺴﺪﺭ ﻟﻠﺸﻌﺮ
ﻭﺧﺎﺻﺔ ﻟﻠﺸﻌﺮ ﺍﻟﻤﺼﺒﻮﻍ، ﻭﻛﻴﻔﻴﺔ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ ﻟﻠﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﻌﺮ
ﺍﻟﻤﺼﺒﻮﻍ.
ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺴﺪﺭ ﻟﻠﺸﻌﺮ
ﺍﺳﺘﺨﺪﻡ ﺍﻟﺴﺪﺭ ﻗﺪﻳﻤﺎً ﻛﺒﺪﻳﻞ ﻃﺒﻴﻌﻲ
ﻋﻦ ﺍﻟﺸﺎﻣﺒﻮ، ﻭﺫﻟﻚ ﻟﻌﺪﺓ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﻧﺬﻛﺮ
ﻣﻨﻬﺎ:
ﺍﻟﺴﺪﺭ ﻳﻨﻌّﻢ ﺍﻟﺸﻌﺮ، ﻭﻳﺰﻳﻞ
ﺍﻟﺘﻤﻮّﺟﺎﺕ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻴﻪ.
ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻃﻮﻝ ﺍﻟﺸﻌﺮ، ﻭﻳﺠﻌﻠﻪ
ﻛﺜﻴﻔﺎً.
ﻳﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﺸﻌﺮ،
ﻭﻳﺠﻌﻠﻪ ﺭﻃﺒﺎً.
ﻳﻌﻄﻲ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻟﻤﻌﺎﻧﺎً ﻭﻗﻮﺓ
ﻭﺣﻴﻮﻳّﺔ.
ﻳﻨﻈﻒ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪﺓ.
ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺴﺪﺭ ﻟﻠﺸﻌﺮ ﺍﻟﻤﺼﺒﻮﻍ
ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺴﺪﺭ ﻟﻴﺴﺖ ﻓﻘﻂ ﻟﻠﺠﺴﻢ
ﻭﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﻌﺎﺩﻱ، ﻓﺎﻟﺴﺪﺭ ﻟﻪ ﻓﻮﺍﺋﺪ
ﻣﻬﻤّﺔ ﻟﻠﺸﻌﺮ ﺍﻟﻤﺼﺒﻮﻍ، ﻭﻧﺬﻛﺮ ﻣﻨﻬﺎ:
ﻳﺤﺎﻓﻆ ﺍﻟﺴﺪﺭ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﻟﻤﺪﺓ
ﺃﻃﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﻌﺮ.
ﻳﻤﻨﻊ ﺍﻟﺴﺪﺭ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﻦ ﺑﻌﺪ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ.
ﻳﻌﻄﻲ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻟﻤﻌﺎﻧﺎً ﻭﻗﻮﺓ.
ﻛﻴﻔﻴّﺔ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺴﺪﺭ ﻟﻠﺸﻌﺮ
ﺍﻟﻤﺼﺒﻮﻍ
ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﺍﻷﻭﻟﻰ: ﺃﺣﻀﺮﻱ ﻧﺼﻒ
ﻛﺄﺱ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ ﻭﻧﺼﻒ ﻛﺄﺱ
ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺪﺭ ﺍﻟﻤﻄﺤﻮﻥ، ﻭﺍﻣﺰﺟﻲ
ﺍﻟﻤﻜﻮّﻧﺎﺕ ﻣﻊ ﺑﻌﻀﻬﺎ ﺍﻟﺒﻌﺾ
ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴّﺪ، ﺛﻢ ﺿﻌﻲ ﻋﻠﻰ ﺭﺃﺳﻚِ
ﺃﻱ ﻧﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﺖ، ﻭﺍﺩﻫﻨﻲ
ﺷﻌﺮﻙ ﺑﺎﻟﺰﻳﺖ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺬﻭﺭ ﺇﻟﻰ
ﺍﻷﻃﺮﺍﻑ، ﺛﻢ ﺿﻌﻲ ﺧﻠﻄﺔ ﺍﻟﺴﺪﺭ
ﻣﻊ ﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ ﻋﻠﻴﻪ، ﻭﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻔﺘﺮﺓ
ﺛﻼﺙ ﺳﺎﻋﺎﺕ، ﺛﻢ ﺍﻏﺴﻠﻲ ﺍﻟﺸﻌﺮ.
ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ: ﺗﺤﺘﺎﺟﻴﻦ ﻫﻨﺎ ﺇﻟﻰ
ﻧﺼﻒ ﻛﺄﺱ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺪﺭ ﺍﻟﻤﻄﺤﻮﻥ،
ﻭﻣﻌﻠﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻞ، ﻭﻧﺼﻒ
ﻛﺄﺱ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺣﺒﺔ ﺍﻟﺒﺮﻛﺔ، ﻭﺃﻳﻀﺎً
ﻧﺼﻒ ﻛﺄﺱ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺼﺒﺎﺭ،
ﻭﺍﻟﻜﻤﻴﺔ ﻧﻔﺴﻬﺎ ﻟﺰﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ
ﻭﺯﻳﺖ ﺍﻟﺠﺮﺟﻴﺮ ﻭﺯﻳﺖ ﺍﻟﺨﺮﻭﻉ،
ﻭﺳﻨﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﺍﻟﻤﺤﻤّﺺ
ﺑﺎﻟﺰﻳﺖ، ﺑﻌﺪﻫﺎ ﺍﺧﻠﻄﻲ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﻣﻊ ﺑﻌﻀﻬﺎ ﺍﻟﺒﻌﺾ
ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴّﺪ، ﺛﻢ ﺿﻌﻲ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻓﻲ
ﺯﺟﺎﺟﺔ، ﻭﺍﺣﻔﻄﻴﻬﺎ ﻓﻲ ﻣﻜﺎﻥ ﻟﻪ
ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﻐﺮﻓﺔ ﻧﻔﺴﻬﺎ ﻟﻤﺪﺓ
ﺃﺳﺒﻮﻉ ﻛﺎﻣﻞ، ﺛﻢ ﺃﺯﻳﻠﻲ ﺍﻟﻄﺒﻘﺔ
ﺍﻟﺴﻄﺤﻴّﺔ ﻟﻬﺬﻩ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ، ﻭﺑﻌﺪﻫﺎ
ﺿﻌﻴﻪ ﻋﻠﻰ ﺷﻌﺮﻙِ ﻟﻤﺪﺓ ﺳﺎﻋﺔ،
ﺛﻢ ﺍﻏﺴﻠﻲ ﺷﻌﺮﻙ، ﻭﻳﻔﻀﻞ ﻭﺿﻊ
ﺍﻟﺒﻠﺴﻢ ﺑﻌﺪ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ، ﻭﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﺛﻼﺙ ﻣﺮﺍﺕ ﺑﺎﻷﺳﺒﻮﻉ.
ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﺍﻟﺜﺎﻟﺜﺔ: ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ
ﺗﺤﺘﺎﺟﻴﻦ ﺇﻟﻰ ﺃﺭﺑﻊ ﻣﻼﻋﻖ ﻣﻦ
ﺍﻟﺴﺪﺭ ﺍﻟﻤﻄﺤﻮﻥ، ﻭﻣﻌﻠﻘﺘﻴﻦ
ﻛﺒﻴﺮﺗﻴﻦ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻭﺍﻟﻠﺒﻦ،
ﻭﻛﻤﻴّﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ، ﺍﺧﻠﻄﻲ
ﺍﻟﻤﻜﻮّﻧﺎﺕ ﺟﻴﺪﺍً ﻟﻜﻲ ﺗﺤﺼﻠﻲ ﻋﻠﻰ
ﻋﺠﻴﻨﺔ، ﺛﻢ ﺿﻌﻴﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺷﻌﺮﻙ
ﻟﻤﺪﺓ ﺛﻼﺛﻴﻦ ﺩﻗﻴﻘﺔ، ﺛﻢ ﻣﺪﻱ
ﺍﻟﻌﺠﻴﻨﺔ ﻋﻠﻰ ﻛﺎﻣﻞ ﺷﻌﺮﻙِ ﻟﻤﺪﺓ
ﺳﺎﻋﺔ ﻛﺎﻣﻠﺔ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً، ﻭﺑﻌﺪﻫﺎ
ﺍﻏﺴﻠﻲ ﺷﻌﺮﻙِ.
الثلاثاء أبريل 09, 2019 9:16 am من طرف Admin
