ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ﺑﺴﺮﻋﺔ

ﻳُﻌﺘﺒﺮ ﺣﺐّ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ
ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﺘﺸﺮ ﻓﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ
ﻟﻜﻼ ﺍﻟﺠﻨﺴﻴﻦ، ﻭﺗﻈﻬﺮ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻋﻠﻰ
ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻣﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺸﻜﻞ ﺑﺜﻮﺭ
ﺑﺎﻟﻠﻮﻥ ﺍﻷﺣﻤﺮ ﺃﻭ ﺑﺎﻟﻠﻮﻥ ﺍﻷﺑﻴﺾ ﺑﺤﺠﻢ
ﻛﺒﻴﺮ ﻭﺻﻐﻴﺮ، ﻭﻳﻜﺜﺮ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭﻫﺎ ﻓﻲ
ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻮﺟﻪ، ﻭﺍﻟﺬﺭﺍﻋﻴﻦ ﻭﺍﻟﻈﻬﺮ.
ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻫﻮ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﻌﺮّﺽ
ﻟﻠﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﺒﻴﺌﻴﺔ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻳﻔﻘﺪ ﺇﺷﺮﺍﻗﺘﻪ
ﻭﺣﻴﻮﻳﺘﻪ ﻭﻧﻀﺎﺭﺗﻪ، ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ
ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﻤُﺼﺎﺏ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ، ﻓﻴﺘﺠﻨﺐ ﻣﻘﺎﺑﻠﺔ
ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻭﺗﻘﻞ ﺛﻘﺘﻪ ﺑﻨﻔﺴﻪ ﻭﻳﺼﺒﺢ
ﻣُﻨﻌﺰﻻً، ﻟﺬﻟﻚ ﻻ ﺑُﺪّ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ
ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻭﻋﻼﺟﻬﺎ ﺑﻄﺮﻕٍ
ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻭﻃﺒﻴّﺔ ﺁﻣﻨﺔ.
ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻟﺘﺠﻨﺐ ﻇﻬﻮﺭ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ
ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﺛﻼﺙ
ﻣﺮﺍﺕ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ ﻳﻮﻣﻴﺎً، ﻭﻳﺴﺘﺨﺪﻡ
ﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﺍﻟﻄﺒﻲ، ﻭﺫﻟﻚ ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ
ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﻭﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺎﺕ ﺍﻟﻌﺎﻟﻘﺔ
ﺑﺎﻟﺒﺸﺮﺓ.
ﺗﺠﻔﻴﻒ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻤﻨﺸﻔﺔ ﻗﻄﻨﻴﺔ ﺑﻌﺪ
ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ.
ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻹﻓﺮﺍﻁ ﺑﺘﻨﺎﻭﻝ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻣﻦ
ﺍﻟﺸﻮﻛﻮﻻﺗﺔ ﻭﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ
ﻭﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﻭﺍﻟﻤﻜﺴﺮﺍﺕ.
ﺍﻹﻛﺜﺎﺭ ﻣﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻌﺼﺎﺋﺮ
ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻭﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺨﻀﺎﺭ
ﻭﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﺍﻟﻄﺎﺯﺟﺔ.
ﺗﺠﻨﺐ ﺗﻘﺸﻴﺮ ﺃﻭ ﻓﺮﻙ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻓﻲ
ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗُﺴﺒّﺐ ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻟﺒﻘﻊ
ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺼﻌﺐ ﺇﺯﺍﻟﺘﻬﺎ، ﻛﻤﺎ ﺃﻧّﻬﺎ ﺗﺰﻳﺪ
ﻣﻦ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ.
ﻃﺮﻕ ﻃﺒﻴﺔ ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻛﺒﺴﻮﻻﺕ ﻃﺒﻴﺔ ﻣﺤﺘﻮﻳﺔ
ﻋﻠﻰ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺃ، ﻭﻳﻜﻮﻥ ﺗﻨﺎﻭﻟﻬﺎ
ﺗﺤﺖ ﺇﺷﺮﺍﻑ ﻃﺒﻲ ﻭﺇﺟﺮﺍﺀ
ﻓﺤﻮﺻﺎﺕ ﺷﻬﺮﻳﺔ ﻟﻠﻜﺒﺪ، ﻭﺫﻟﻚ
ﺗﺠﻨّﺒﺎً ﻷﻳّﺔ ﺃﺿﺮﺍﺭ ﺟﺎﻧﺒﻴﺔ، ﻛﻤﺎ ﻳﺠﺐ
ﺗﺠﻨﺐ ﺗﻨﺎﻭﻟﻪ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﺘﻲ
ﺗﻨﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻹﻧﺠﺎﺏ ﻗﺒﻞ ﺳﻨﺔ ﻣﻦ
ﺍﻟﺤﻤﻞ، ﻭﺫﻟﻚ ﻷﻧّﻪ ﻳُﺴﺒّﺐ ﺗﺸﻮﻫﺎﺕ
ﺧﻠﻘﻴﺔ ﻟﻠﺠﻨﻴﻦ، ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﻜﺒﺴﻮﻻﺕ ﻻ ﺗﺼﺮﻑ ﺇﻻ ﺑﻮﺻﻔﺔٍ
ﻃﺒﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺍﻟﺠﻠﺪﻱ.
ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺑﺄﺷﻌﺔ ﺍﻟﻠﻴﺰﺭ؛ ﺑﺤﻴﺚ ﻳﺨﻀﻊ
ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻟﺠﻠﺴﺎﺕ ﻣﺘﻌﺪﺩﺓ
ﻭﻣﺘﺘﺎﻟﻴﺔ ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ
ﺑﺸﻜﻞ ﻧﻬﺎﺋﻲ، ﻭﺗﻌﺮﻑ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺑﺄﻧﻬﺎ ﻣﻜﻠﻔﺔ.
ﺩﻫﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﺎﻟﻤﺮﺍﻫﻢ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ
ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ
ﻭﺍﻟﻤﺘﻮﺍﺟﺪﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﻴﺪﻟﻴﺎﺕ ﺑﺸﻜﻞ
ﻳﻮﻣﻲ، ﻭﺩﻭﻥ ﺗﻮﻗّﻒ ﺣﺘﻰ ﻳﺘﻢ
ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﺑﺸﻜﻞ
ﻧﻬﺎﺋﻲ.
ﻃﺮﻕ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻭﺁﻣﻨﺔ ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺣﺐ
ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ
ﻭﺿﻊ ﻛﻤﻴّﺔ ﻣﻦ ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ
ﻓﻲ ﺃﻣﺎﻛﻦ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ، ﻓﺒﺬﻟﻚ
ﻳﻘﻞّ ﺍﻻﺣﻤﺮﺍﺭ ﻭﺍﻻﻧﺘﻔﺎﺥ ﻓﻲ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ.
ﺧﻠﻂ ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻥ ﻣﻊ ﻣﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ،
ﺛﻢ ﻳﻮﺿﻊ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﻭﻳﺘﺮﻙ ﻟﻤﺪّﺓ ﺛﻼﺛﻴﻦ ﺩﻗﻴﻘﺔ، ﺛﻢ
ﻳُﻐﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻔﺎﺗﺮ، ﻭﺗﻄﺒﻖ
ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﻟﻤﺪﺓ ﻻ ﺗﻘﻞ ﻋﻦ
ﺧﻤﺴﺔ ﻋﺸﺮ ﻳﻮﻣﺎً ﻣﺘﺘﺎﻟﻴﺎً.
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻗﺸﺮﺓ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺍﻟﺒﻴﻀﺎﺀ
ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻴﺔ ﺑﻤﺴﺤﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺛﻢ
ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ.
ﻋﺼﺮ ﻛﻤﻴّﺔ ﻣﻦ ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ،
ﻭﻏﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﻌﺼﻴﺮ ﻛﻞّ ﻳﻮﻡ
ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺎﺀ.
ﻫﺮﺱ ﻓﺼّﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻭﺩﻫﻦ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ.
ﺗﻘﺸﻴﺮ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻭﻃﺤﻦ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ
ﺟﻴﺪﺍً ﺛﻢّ ﺧﻠﻄﻬﺎ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭﻭﺿﻌﻬﺎ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ.
ﺗﻨﻈﻴﻒ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﺑﻤﺎﺀ
ﺍﻟﻮﺭﺩ؛ ﺣﻴﺚ ﺗُﻐﻤﺮ ﻗﻄﻨﺔ ﺑﻤﺎﺀ
ﺍﻟﻮﺭﺩ ﻭﻳُﻤﺴﺢ ﺑﻬﺎ ﺍﻟﻮﺟﻪ.